
お世話になっております。
お尻や股関節周りの不調のある方
殿部の深部の筋肉が原因かもしれません。
お尻の深いところには中臀筋という筋肉があります。
立っている時、歩き、走りの動作などで
骨盤を支える働きがあります。
仕事柄立つ時間が長い。
走る系のスポーツを頑張っている。
よく歩く。
など股関節をたくさん使う方はコリがある場合が多いです。
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中臀筋などの深部筋肉は
マッサージだと手が届かないこともあります。
十分な効果を得られない場合は、
鍼治療を試してみるのもいいかもしれません。
ピンポイントで深い筋肉にとどかせることが可能です。
またお尻が硬くなりすぎると腰痛や膝痛につながりますので
日頃からケアをしておくことをオススメします。
身体でお困りの方是非ご相談ください。