肩こり・猫背・巻き肩


肩、肩甲骨周囲の筋緊張や血流障害などによって、僧帽筋・肩甲挙筋といった肩の筋肉に痛みや張りを感じる病態です。


【症状】
肩のコリ、痛み、頭痛、眼精疲労、睡眠不足、不定愁訴など
姿勢不良(猫背、巻き肩)

【原因】
○日常生活での肩周囲の運動不足
○猫背・巻き肩などの姿勢不良
○精神的なストレス

上記のようなさまざまな要因で筋肉への血流不足が起こり痛みを誘発します。


【当院での治療】
筋肉のコリや緊張を取り除くような治療となります。
トリガーポイント鍼治療やマッサージ、筋肉を刺激する運動療法などを行います。
根本的な原因である運動不足や姿勢不良、ストレスの緩和等も同時に行うと症状は軽快しやすいです。

松戸 腰痛 肩こり リハビリ 痺れ