お世話になっております。当院は4月で2年目に入りました。治療結果にこだわって施術をさせていただきます。これからもよろしくお願いいたします。
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デスクワーク、運動不足などのせいでお尻の筋肉が硬くなる方が増えています。
通勤も減ったことなども要因の一つかと、、、。
臀部の硬さは腰痛、坐骨神経痛はもちろん肩こり、頭痛などの原因にもなります。
骨盤の傾斜が問題になりますが、臀部の筋肉が関わっています。
先日も、お尻の痛みと足の痺れを訴える患者様が来院されました。デスクワーカーで通勤は極端に減っているとのこと。
3回ほどの臀部の鍼とストレッチなどの治療で、症状はほぼ消えました。
本人曰く当院で教えたストレッチがよく効いた。とのこと。
ストレッチはとくに、大事にしてほしいセルフケアの一つです。とても大事です。
お金もかけず、スペースも要らず、時間もかからない。でも効果が高い。
やらない手はないはずです。
『まずはやってみましょう、わからなければ調べましょう、調べてもダメなら聞きましょう。』