2025/09/29
当院のサービスは、治療からトレーニングまで幅広くありますが、運動やトレーニングをやりたくない人へ無理に運動はさせません。 初診時のカウンセリングにて、ご本人の希望メニューとこちらの意見を交換しながら内容を決めていきます。 ◎今は治療だけやりたい。 ◎必要があれば運動療法をしたい。 ◎鍼だけやりたい。 ◎ゆっくりマッサージを受けたい。...
2025/09/25
当施設では、体づくりの一環としてダイエットメニューも行っております。 これまで治療メニューと合わせてご利用される方もいました！ ・ ・ ・ こんな悩みありませんか、、、？ ◎痩せたい！ ◎筋肉をつけたい！ ◎食生活を見直したい！ ◎走れる体になりたい！ ◎健康的な体になりたい！ などなど...
2025/09/22
スポーツ障害はオーバーワークや動作不良などが原因で起こるものです。 小学生年代からプロアスリートまで幅広い年代でスポーツ障害は起こります。 子供年代だとオスグッド病やセーバー病、シンスプリントなど。大人ではグロインペインや腰痛、疲労骨折など。 ほかにもたくさんのスポーツ障害があります。 ・ ・ ・...
2025/09/21
お世話になっております。 当院では子供から大人、老若男女の幅広い年代の患者様がいらっしゃいます。 鍼灸整骨院でありながらトレーニング設備も充実させた当院には治療のほかに、体つくりを希望されてご来院する方も多くいらっしゃいます。 ○筋肉を強くしたい ○可動域を良くしたい ○元気でいたい ○ずっと歩けるようにいたい ○旅行に行きたい...
2025/09/01
お世話になっております！ 9月の休診日です。 6,13,20,27(土曜日) 15(月・祝) となります。 暑い日が続きます。 体のコンディショニングを忘れずにお過ごしください。
2025/08/15
当院ではスポーツを行っている方のサポートも行っております。 競技力の向上から怪我の治療まで、一貫したサポートを行います。 体が万全に近い状態で臨んで欲しい。 結果を出して欲しい。 楽しんで欲しい。 体つくりから治療までお困りの方ご相談ください。
2025/07/31
私たちは普段、無意識のうちに呼吸をしています。しかし、意識的に「深く」「ゆっくり」呼吸をすることによって、体と心にさまざまな良い影響が現れることが分かっています。深呼吸は、道具も時間も必要なく、誰にでも今すぐ始められる最も手軽なセルフケアです。その効果を生理学的な観点から解説していきます。 1. 自律神経のバランスを整える...
2025/07/14
スポーツやアスリートのための「トリプルエクステンション（Triple Extension）」の重要性 トリプルエクステンションとは、股関節・膝関節・足関節の3つの関節を同時に伸展させる動作を指します。この動きは、スプリント、ジャンプ、リフト、投擲など、多くのスポーツ動作に共通しており、アスリートのパフォーマンス向上に不可欠な要素。 1. 爆発的な力の発揮...
2025/07/04
一部の腰痛や肩こり、緊張型頭痛、足のコリなどのいわゆる【筋・筋膜性疼痛（Myofascial Pain Syndrome）】は、血液検査や画像診断などでは異常所見が見つからないため、医療機関にかかっても痛みについて理解されず苦しむ患者様が多くいらっしゃいます。 まずは、ご自身の痛みへの理解を進めるためにも下記に【痛みの悪循環】についてまとめました。 ・ ・ ・...