健康寿命を伸ばそう
お世話になっております。
当院では子供から大人、老若男女の幅広い年代の患者様がいらっしゃいます。
鍼灸整骨院でありながらトレーニング設備も充実させた当院には治療のほかに、体つくりを希望されてご来院する方も多くいらっしゃいます。
○筋肉を強くしたい
○可動域を良くしたい
○元気でいたい
○ずっと歩けるようにいたい
○旅行に行きたい
○スポーツを頑張りたい
様々な思いを持って当院に通われております。
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体づくりを希望される方にも、初回時におこなうカウンセリングにて患者様のご希望とこちらのサービスのミスマッチが起こらないように、丁寧に要望をお聞きします。
ストレッチをやりたい？
ダイエットしたい？
筋トレをしたい？
有酸素運動をしたい？
ジムに通えるようにしたい？
楽しくやりたい？
週に何回？
などなど
お話をしながらどのような運動療法が最適か一緒に考えていきましょう。
整形外科などで行われるリハビリテーションやパーソナルトレーニングジムなどの筋トレを複合したようなメニューも可能です。
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年齢が若いうちの方が効果が高いので早めに始めましょう。
1日10分歩くことからでも効果が得られます。
最期まで自分で歩いていられますように長期的なサポートをいたします。